A adopção da data visa consciencializar sobre os benefícios do Ioga, uma práctica ancestral nascida na Índia que visa a ampliação da consciência e espiritualidade – para um melhor estilo de vida individual e desenvolvimeento da saúde global.
A palavra "yoga" deriva do sânscrito e significa unir ou juntar, simbolizando a união do corpo e da consciência/ mente.
- Tema 2026
A celebração da data, neste 21 de Junho, destaca uma prática milenar para a união entre o corpo, a mente e a consciência.
O dia 21 de Junho marca o Solstício de Verão no hemisfério Norte. É o dia mais longo do ano neste hemisfério e tem um significado especial em muitas partes do mundo.
Na perspectiva do Yoga, o Solstício marca a transição para o Dakshinayana. Além disso, a primeira Lua Cheia após o Solstício é chamada de Guru Poornima, onde é celebrado o Guru Purnima Puja (ritual em que são homenageados os Gurus, que são os transmissores do conhecimento do Yoga).
De acordo com a tradição yogi, a primeira transmissão do conhecimento do Yoga foi feita neste dia por Shiva, o primeiro Guru. O solstício também é considerada uma data especial, quando as influências cósmicas tornam favoráveis as práticas espirituais.
- Proposta: A criação desta data foi uma iniciativa da Confederação Portuguesa do Yoga em 2001, posteriormente oficializada pela ONU.
- Simbolismo: Coincide com o Solstício de Verão (no Hemisfério Norte), representando uma data suprarreligiosa e cultural.
- Benefícios: Promove a saúde física e mental, auxiliando na redução do stresse, na prevenção de doenças e na construção de um mundo mais harmonioso.
