Sunday, June 21, 2026

Dia Internacional do Yoga !






créditos : Magnificat 
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Celebra-se neste dia, 21 de Junho o Dia Internacional do Yoga A data foi oficializada pela ONU na 69ª Assembleia Geral, realizada no dia 11 de Dezembro de 2014. Recebeu a mais alta taxa de aprovação até então recebida numa assembleia da ONU, com votos a favor por 175 países.


A adopção da data visa  consciencializar sobre os benefícios do Ioga, uma práctica ancestral nascida na Índia que visa a ampliação da consciência e espiritualidade – para um melhor estilo de vida individual e desenvolvimeento da saúde global.


A palavra "yoga" deriva do sânscrito e significa unir ou juntar, simbolizando a união do corpo e da consciência/ mente.




Prática de Yoga
Kokalta, índia


Este ano 2026 marca o 11º Dia Internacional da Ioga.

  • Tema 2026

"Yoga para um Envelhecimento Saudável."


A celebração da data, neste 21 de Junho, destaca uma prática milenar para a união entre o corpo, a mente e a consciência.


O dia 21 de Junho marca o Solstício de Verão no hemisfério Norte. É o dia mais longo do ano neste hemisfério e tem um significado especial em muitas partes do mundo.





Dakshinayana
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Na perspectiva do Yoga, o Solstício marca a transição para o Dakshinayana. Além disso, a primeira Lua Cheia após o Solstício é chamada de Guru Poornima, onde é celebrado o Guru Purnima Puja (ritual em que são homenageados os Gurus, que são os transmissores do conhecimento do Yoga). 


De acordo com a tradição yogi, a primeira transmissão do conhecimento do Yoga foi feita neste dia por Shiva, o primeiro Guru. O solstício também é considerada uma data especial, quando as influências cósmicas tornam favoráveis as práticas espirituais.





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Origem e Importância :

  • Proposta: A criação desta data foi uma iniciativa da Confederação Portuguesa do Yoga em 2001, posteriormente oficializada pela ONU.

  • Simbolismo: Coincide com o Solstício de Verão (no Hemisfério Norte), representando uma data suprarreligiosa e cultural.

  • Benefícios: Promove a saúde física e mental, auxiliando na redução do stresse, na prevenção de doenças e na construção de um mundo mais harmonioso.




Poses yoga practice
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Eventos e Práticas :

Em Portugal, a data é frequentemente assinalada com aulas abertas de Yoga  e eventos comunitários focados no bem-estar. 

Namaste

Miosótis (pseudónimo)
21.06.2026
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