Grammy Rise 2006
créditos: Rash Nirgude | AFP
"Estamos constantemente a falar de nós mesmos. Passamos o nosso tempo preocupados com o passado, que não existe - já aconteceu. Ou preocupados com o futuro. Que também não existe - ainda não aconteceu. O resultado é que perdemos a consciência do momento presente da nossa vida e quase não o sentimos passar. Comemos, mas não saboreamos, ouvimos, mas não escutamos, amamos mas não sentimos. Passamos a nossa vida perdidos na nossa cabeça.
Para aceder ao ponto de quietude, temos de nos voltar para o interior.
Senta-te confortavelmente, fecha os olhos e relaxa. Durante quinze minutos apenas ouve sem mexer o corpo e a mente. Apenas ouve. Não te concentres em nenhum som, não sigas nehuma sequência particular de sons. Durante quinze minutos, apenas ouve." (...)
John Daido Loori, The Zen of Creativity
via União Budistam Porto
Miosótis (pseudónimo)
fragmentos da noite em quietude
26.03.2006
26.03.2006
actualizado 01.11.2025
*Nota: Anoushka Shankar, irmã de Norah Jones, filhas de Ravir Shankar. guru de George Harris, o mais espiritual dos Beatles
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*Nota: Anoushka Shankar, irmã de Norah Jones, filhas de Ravir Shankar. guru de George Harris, o mais espiritual dos Beatles
